Montag, 8. Juni 2015

Vegetarische Pfanne ...

... mit Kartoffeln, Gurken, roten Zwiebeln und Tomaten


1 Tasse Wasser und 1 Tasse Milch in eine Pfanne geben, 1 Teelöffel Salz, etwas Olivenöl, 1 Esslöffel voll Haferflocken sowie 1/2 Tube Tomatenmark dazu geben, mit Curry, Paprika edelsüß und Ingwer würzen, dann 6 große Kartoffeln in Scheiben schneiden und unter die Soße heben, danach 1 rote Zwiebel hacken und auch unter die Soße heben, danach 1/2 Salatgurke würfeln und hinein tun sowie eine dicke Strauchtomate klein schneiden und dazu geben. Alles gar köcheln lassen. Dazu etwas Weißbrot reichen.

Guten Appetit
Renate

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen