Deshalb gönne ich uns zumindest ab und zu halt welche
Auch wenn Beeren oft ja recht teuer sind, zumindest manchmal gönne ich uns welche, genau aus diesem Grund wie rechts Erdbeeren oder unten Heidelbeeren, oft als Nachtisch zurechtgemacht oder auch einfach mal so.
Himbeeren, Blaubeeren, aber auch Zitrusfrüchte und andere Beeren, die eine rote, lila oder blaue Farbe haben, sollen super für die Potenz unserer Herren der Schöpfung sein .. also hinein, gelle? Im Nachtisch essen sie sowas meistens mit.
Nun weiter:
Gegen Durchfall sollen Blaubeeren auch helfen. Und außerdem bei Demenz und sie sollen gut fürs Herz sein. Die kriegt man bei uns eigentlich das ganze Jahr über.
Erdbeeren und auch wieder Blaubeeren sollen den Blutdruck normalisieren, Blutgerinnsel aus den Blutgefäßen abtransportieren helfen und sehr gut fürs Herz sein.
Erdbeeren sind ja nicht ganz so teuer und in der Saison kaufe ich die deshalb öfter als Brombeeren, Himbeeen oder Blaubeeren, weil ich sie eher bezahlen kann.
Rechts Brombeeren in einem meiner Nachtische.
Cranberrys sollen entzündungshemmend sein. Die kaufe ich eher weniger, muss ich zugeben. Aber wären auch sehr gesund.
Dann steht da noch, man sollte Beeren immer gut abwaschen, weil die oft gespritzt werden.
Also gönnt Euch, wenn das Geld nicht zu knapp ist, auch ab und zu mal eine Portion Beerenobst, ist halt sehr gesund.
Hier noch der Link:
Guten Appetit
Renate
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